最近の事をまとめて

エコー（超音波検査）をとってもらいました。
肝臓部分を見事に脂肪が覆い被さっているみたいです。フルメタルジャケット。

1ヶ月前から薬を処方してもらっています。胆汁とかコレステロールとかに作用するやつ。

何度目かの禁酒に入っています。
いつからか忘れましたが、一滴も飲まなくなってからは半月ぐらい経つでしょうか。
最初は「酒が無くて飯が食えるか」と憤るぐらい禁断症状が出ていましたが
このごろは飲まないのにも慣れてきました。
ワインぐらいなら、と思うんですがどっちにしろ酒なので飲んでいません。

食事面では、卵を食べないようにしています。
大好きなダシ巻きが食えないのは禁酒と同じぐらい辛いですが仕方ありません。
動物性たんぱく質の摂取については今のところあんまり意識していません。
ただ、順繰りに素食にシフトしていきたいです。

さすがに身体を動かさないわけにはいかないので
土曜日から、歩くことをはじめました。
とりあえず毎日30分から。1週間、2週間、1ヶ月と続けていくつもりで。


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土曜日、所用のついでに名古屋駅近くのジュンク堂（本屋）に行きました。
自分には本を買うパターンみたいなのがあって、

１）既に買うものが決まっていたらAmazonで
２）実際に手にとって比べてみたい時はジュンクで
３）もうなんでもいいやって時は三洋堂（恵那か土岐）で

・・・という感じ。あんまり例外的な買いパターンはないです。
昔と違って名古屋にもたくさんの大きな本屋ができて
旭屋とか最近のあおいとか、覘いたことがないので良く分かりませんが
名駅に近くて、混雑を掻き分けて行く必要の無い店となると
どうしてもジュンクになります。あそこはいい。なんか楽。


本屋で思い出したけど
最近、栄周辺に全く行かなくなりました。
別に嫌ってるわけでもないんだけど、なんか遠く感じるんだよな。

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ようやく（と言っていいのか？）、オンラインDVDレンタルに手をつけました。
ツタヤのディスカス。
月8枚で1,974円。正直微妙な値段ですが、田舎住まいには便利。
観た映画とか、またここで書けたらと思います。



長くなりました。とりあえずこんなとこかな。