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OuiOui

体重減らしの途中経過(その1)

昨年10月に酒断ち、月末にウオーキングを始めて以来
約9ヶ月、体重減らし(ダイエット)に勤しんでいます。
時折、ここでも書いているのでご存知の方もいるかもしれませんが。

さっき、体重を量ったら
69.1kgでした。
僕の身長は166cmなので、
BMIは25、全然「肥満」です。

こうやって書くと、いかに「○○kg減った」という
表現のモノサシが使えないか
痛いほど分かります。
しばらく会っていない人と再会して「あれ?太った?」と言われて
「うっせwwwこれでも痩せたっつうのwww」と返す時の、虚しさ。

僕の場合の標準体重は60.6kg、
ここまでたどり着くには、頑張っても1年はかかると思うので
とにかく65kgを一応の安全ラインと見定めて、精進するのみです。
それでも今から4~5kg減らすって、結構ハードだと思うなあ・・・。

長くなりそうなので次の項に譲ります。
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by OuiOui1974 | 2009-07-05 17:40 | Comments(0)

常に出来心

by OuiOui1974